Array ( [output] => Array ( [total_count] => 0 [total_cost] => 0 [total_weight] => 0 [total_discount] => 0 [total_positions] => 0 [cart] => ) [total_count] => 0 [total_cost] => 0 )
Array ( [form] => tpl.callBack.form.header [snippet] => FormIt [frontend_css] => [[+assetsUrl]]css/default.css [frontend_js] => /assets/components/callback/js/callback.custom.js [actionUrl] => [[+assetsUrl]]action.php [formSelector] => headercallback [objectName] => Callback [clearFieldsOnSuccess] => 1 [tpl] => tpl.callBack.item.header [hooks] => callBackLogEmail,modB24CRMLinks [validate] => phone:required,name:required,surname:blank,cval:contains=^852cb1934e43ec7dca7314cb3fbf4684^ [emailSubject] => Заявка на обратный звонок с сайта «[[++site_name]]» [emailTpl] => tpl.callBack.email.header [successMessage] => <p>Спасибо, ваша заявка успешно отправлена.</p><p>В ближайшее время мы свяжемся с вами для уточнения деталей.</p> [emailTo] => [email protected] [target] => callBackHeaderModal [registerCss] => 0 [wrapperSnippet] => AjaxForm [appendBody] => 0 [ignoreFields] => [registerBootstrap] => 0 [toPlaceholder] => headercallback [errTpl] => [[+error]] [modB24CRMHook] => form [secret] => 852cb1934e43ec7dca7314cb3fbf4684 [blasklist] => 1 )

Турники, брусья, брусья-пресс

Турники, брусья и брусья-пресс — одни из самых доступных и популярных тренажеров. Турники и брусья практически не занимают место в квартире, а некоторые модели даже складываются, что еще больше экономит пространство. Такие тренажеры — хорошая альтернатива спортивному залу. В домашних условиях они позволяют проработать трицепсы, грудные мышцы, переднюю и заднюю дельту, пресс.

Как выбрать турник, брусья или брусья-пресс?

Турник

Бывает четырех видов: потолочный/настенный, распорный, «перевертыш» и напольный.

  • Потолочный турник отличается от настенного только местом крепления. Все функции у них идентичные. Чем больше вынос у такого турника, тем больше упражнений на нем можно выполнить. Для разнообразия тренировок лучше всего, когда на турнике будут доступны три хвата: широкий, обычный и узкий. 
  • Распорный турник крепится в верхней части дверного проема. Некоторые модели могут выкручиваться с одной стороны на необходимую длину, что избавляет от необходимости подкручивать крепежные элементы.
  • Турник-«перевертыш» выполняет одновременно функцию турника и брусьев.
  • Напольный турник — это турник 3 в 1. Он совмещает в себе брусья, силовую стойку и турник.

Брусья

Предназначены для тренировки плечевого пояса (дельтовидные мышцы и трицепсы), а также мышц спины и груди. Домашние брусья чаще всего представляют собой два элемента, которые крепятся к стене на оптимальном для пользователя расстоянии. Некоторые модели брусьев совмещены с турником, что увеличивает количество выполняемых на них упражнений.

Брусья-пресс

В отличие от турников и брусьев этот тренажер позволяет прорабатывать еще и мышцы пресса. В модели Protrain IMPT есть спинка для пресса, перемещать которую можно на 7 разных уровней. Тренажер «брусья-пресс» бывает односторонний и двусторонний. На первом все упражнения (турник, брусья и пресс) выполняются с одной стороны. На двустороннем тренажере одновременно могут заниматься два человека, так как турник и брусья-пресс расположены на нем с двух разных сторон. 

 

Купить турник, брусья и брусья-пресс можно в салонах спортивных тренажеров в Минске либо на сайте SST.BY. Наши эксперты подберут вам оптимальный вариант тренажеров под любые ценовые запросы. Покупку от 150 рублей мы бесплатно доставим в любой город Беларуси.

 

Часто задаваемые вопросы

Максимальный средний вес для турника для дома — 110 кг.

Потолочный турник отличается от настенного только местом крепления. Все функции у них идентичные.

Protrain, Aliv.